برچسب: مصرف غذا
مکمل‌های بدنسازی نباید بیش از میزان توصیه شده روزانه مصرف شود؛ رعایت این مساله به دلیل پیشگیری از بروز عوارض جانبی، حیاتی است.
کد خبر: ۱۱۶۳۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
رهنمود‌های غذایی ایران شامل ۱۲ پیام کلیدی است که با هدف اصلاح الگوی مصرف و کاهش عوامل خطر تغذیه‌ای بیماری‌های غیرواگیر تدوین شده است.
کد خبر: ۱۱۶۳۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
در ماه مبارک رمضان، توصیه می‌شود که همانند سایر ماه‌ها، از پنج گروه غذایی اصلی برای حفظ سلامت بدن استفاده شود. رعایت اصول تغذیه صحیح در این ایام نیز همانند دوره‌های دیگر، به معنی تنوع و تعادل در برنامه غذایی است.
کد خبر: ۱۱۵۹۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
عضو هیئت علمی گروه معارف اسلامی دانشگاه شهرکرد و محقق طب ایرانی اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۱۵۸۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
بیماری «کبد چرب» علامتی ندارد و راه پیشگیری از آن تحرک زیاد شامل ورزش، پیاده روی و کاهش وزن است.
کد خبر: ۱۱۵۷۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
امروزه همه از عوارض و خطرات قند و شکر مطلع هستند و تلاش می‌کنند تا راه حلی برای ترک قند و شکر پیدا کنند یا آن را با مواد غذایی سالم جایگزین کنند در این مطلب چند راهکار ساده برای حذف این مواد از برنامه غذایی معرفی شده است.
کد خبر: ۱۱۵۳۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
سرماخوردگی از جمله بیماری‌های ویروسی رایج در فصل سرماست که گاهی می‌تواند سلامت چشم فرد را به خطر اندازد.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
رفلاکس معده، یکی از مشکلات گوارشی رایج است که ممکن است زندگی روزانه ما را تحت تأثیر قرار دهد. این مشکل باعث بازگشت محتوای معده به مری می‌شود و می‌تواند علائمی نظیر سوزش معده، درد در قسمت فوقانی شکم و حتی مشکلات تنفسی ایجاد کند. یکی از عوامل مهم در مدیریت این مشکل، تغذیه صحیح است.
کد خبر: ۱۱۵۱۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
لبو یک خوراکی خوشمزه و خاطره انگیز برای ما می باشد که خوردن لبوی داغ در زمستان واقعا لذت بخش است. لبو در واقع ریشه اصلی گیاه چغندر است.لبو به عنوان یک داروی گیاهی و رنگ خوراکی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. لبو سرشار از فولات و منگنز، تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین B6، پانوتنیک اسید، کولین، بتایین، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، مس و سلنیوم است.
کد خبر: ۱۱۴۹۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
متخصص رادیوانکولوژی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص بدخیمی‌های روده بزرگ، توضیحاتی ارائه داد. با دومین سرطان شایع مردان آشنا شوید
کد خبر: ۱۱۴۸۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
دبیر نشست چالش ها و فرصت های تولید غذاهای فراسودمند و سلامت محور تاکید کرد؛
دبیر نشست چالش ها و فرصت های تولید غذاهای فراسودمند و سلامت محور گفت:تولید غذاهای فراسودمند و کمک به ترویج آنها راهکاری ساده برای ارتقای سطح سلامت جامعه است.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
دبیر نشست چالش ها و فرصت های تولید غذاهای فراسودمند و سلامت محور گفت:تولید غذاهای فراسودمند و کمک به ترویج آنها راهکاری ساده برای ارتقای سطح سلامت جامعه است.
کد خبر: ۱۱۴۷۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
سندرم متابولیک یک شرایط پزشکی است که با مجموعه ای از علائم شامل فشار خون بالا، قند خون بالا، اختلال در سطوح چربی های خون، مقاومت به انسولین و چاقی شکمی شناخته می شود. سندرم متابولیک خطر ابتلا به بیماری های مختلف مانند کبد چرب، دیابت نوع ۲، بیماری های قلبی - عروقی، تخمدان پلی کیستیک، مشکلات باروری، سکته مغزی و برخی از انواع سرطان ها را افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۱۴۷۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
درمان تغذیه‌ای نقش اساسی در کنترل و مراقبت بیماری دیابت دارد.
کد خبر: ۱۱۴۳۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
معاون وزیر بهداشت با تأکید بر اینکه باید نمکدان را از سفره های خود حذف کنیم،گفت: میزان مصرف نمک ایرانی ها ۲ تا ۳ برابر مردم جهان است.
کد خبر: ۱۱۴۱۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
کد خبر: ۱۱۴۰۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: ۵۰۰ هزار کهگیلویه و بویراحمدی در پویش ملی دیابت غربال می‌شوند.
کد خبر: ۱۱۴۰۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
برخی از آجیل‌ها بیشتر از سایرین برای کاهش وزن شما مفید هستند.
کد خبر: ۱۱۴۰۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
امروزه فشار خون بالا یکی از مشکلات بهداشتی در جهان محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۹۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
آشالازی نوعی اختلال حرکتی اولیه است که با اشکال در شل شدن اسفنگتر تحتانی مری و عدم وجود یا اختلال در حرکات پریستالسیس (دودی) مری توصیف می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۹۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰